Pet Dard, Pet Saaf, Loose Motion, Bavasir, Gas Evam Pet Kam Karne ke Gharelu Upay

दूषित  भोज्य पदार्थों के सेवन के पश्चात होने वाली प्रक्रिया में सही से पाचन ना होने पर Pet Dard, Pet Saaf, Loose Motion, Bavasir, Gas Evam Pet Kam Karne ke Gharelu Upay आदि  समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं इसमें मरीज को पानी की कमी के कारण अन्य बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है इन सारी बीमारियों का घरेलू इलाज आज हम इस पोस्ट के माध्यम से आपको बताएंगे

पेट दर्द का घरेलू उपाय pet dard ka gharelu upay

पेट का दर्द होना एक आम समस्या है क्योंकि आजकल के जेनरेशन का हर व्यक्ति इसी  समस्या का सामना करता है इसका सीधा लगाओ लोगों की जीवन शैली एवं खान-पान वातावरण रहन-सहन जलवायु जंक फूड आदि से है

पेट दर्द होने का कारण

ज्यादा दर्द तो जंक फूड खाने से पेट में दर्द होता है लेकिन कभी-कभी और बहुत से कारण होते हैं

• यदि आप जरूरत  से ज्यादा भोजन ग्रहण कर लिया तब भी पेट में दर्द हो सकता है
• इसके अलावा भारी मात्रा में पानी पीने से
• खराब भोजन का सेवन करने पर
• यदि अंकुरित दाल सुख मांस बासी खाना खाली पेट ज्यादा काम करते समय भी आपके पेट में दर्द हो सकता है
• महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के दौरान पेट दर्द का सामना करना पड़ता है

पेट में दर्द होने के लक्षण

पेट में दर्द कई प्रकार का तथा कई तरीके का हो सकता है जैसे

• जलन महसूस हो सकती है
• थोड़ी देर देर पर दर्द होना
• पेट में गुड़गुड़ाहट की आवाज के साथ दर्द हो सकता है
• पेट में ऐंठन टाइप से दर्द
• पेट में खिंचाव जैसी दर्द होना

पेट दर्द के उपाय

पेट दर्द कई प्रकार का होने के कारण उसका इलाज भी अलग-अलग होता है और उसके साथ हम सबसे पहले अपने खान-पान में बदलाव करेंगे तो आईए जानते हैं कि पेट दर्द के दौरान नियमित भोजन क्या रहेगा

पेट दर्द के दौरान भोज पदार्थ कैसा होना चाहिए

• पेट में दर्द के दौरान आहार का हल्का होना जरूरी है
• जंक फूड जैसे तालिब में चीज का सेवन वर्जित है
• हल्का खाना जैसे खिचड़ी दलिया माथा आज जैसे पदार्थों का सेवन करना चाहिए
• गोलगप्पे के पानी का सेवन करें
• ठोस आहार न करे

हींग का पानी

चम्मच के एक चौथाई हिस्से जितनी हींग को काले नमक तथा अजवाइन के साथ मिलाकर पिए इससे गैस तथा अन्य दर्द में तुरंत आराम मिलेगा

नींबू जायफल का सेवन

नींबू तथा जायफल को एक साथ गोल बनाकर पीने से पेट के दर्द में रामबाण की तरीके से काम करेगा

Pet Saaf karne ke Gharelu Upay पेट साफ करने के घरेलू उपाय

पेट का साफ ना होना सबसे बड़ी परेशानी है यह समस्या हमारे द्वारा खा गए भोज पदार्थ एवं के पदार्थ का पाचन ठीक तरीके से नहीं हो पता है जिससे मिलता है इसके अलावा और बहुत सी बीमारियों का सामना करना पड़ता है से बचने के लिए इस पोस्ट के द्वारा बताए गए पेट दर्द पेट साफ लूज मोशन बवासीर गैस एवं पेट कम करने के घरेलू उपाय बताएंगे जिससे आपकी बहुत मदद मिलेगी

पेट साफ न करने के कारण

खा पिया शुद्ध से न पूछना पेट ना साफ होना का मूल कारण है जिससे भूख ना लगाना तब तक महसूस होना आदि समस्याएं शामिल हैं

पेट साफ करने के घरेलू उपाय

पेट को साफ करने में बहुत सी ऐसी घरेलू चीज हैं जो हम रोजाना इस्तेमाल करते हैं लेकिन उसका सही से इस्तेमाल नहीं कर पाते हैं इसी कारण इसका परिणाम एकदम अलग साबित होता है तो आईए जानते हैं सही रूट तथा सही उपाय

Heeng  powder

हींग को पानी तथा काला नमक के साथ मिलाकर पीने से अपच तथा पेट साफ करने में सबसे कारगर साबित होगी

खूब पिए गर्म पानी

गर्म पानी पीने से आपके द्वारा खा गए खाद्य पदार्थों में जो अपशिष्ट तथा विषाक्त पदार्थ को बाहर निकलने में मदद करता है सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से कोलन तथा पाचन क्रिया शुभ अवस्थित कार्य करती है

पुदीना अदरक काला नमक

पेट को तुरंत साफ करने के लिए घरेलू उपचार में या उपचार रामबाण की तरीके से कार्य करेगा

लूज मोशन के घरेलू उपाय Loose motion ke gharelu upay

लूज मोशन या दस्त होना एक आम समस्या है जो कि कुछ गड़बड़ खाने से या फिर मौसम परिवर्तन में गर्मियों के समय अधिक हो सकता है तो आपको घबराना नहीं है क्यों कि घर में रखिए पदार्थ आपको इस समस्या से निजात लेंगे जो की रामबाण का काम करेंगे

दस्त के घरेलू उपाय

ज्यादा दस्त होने के कारण आपके शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिससे कमजोरी का आभास होने लगता है जो कि डायरिया का रूप भी ले सकता है

नमक चीनी नींबू का शरबत

यदि आपके बिना खून या आम वाले दस्त हो रहे हैं तो आप नींबू का शरबत घोलकर उसमें काला नमक डालकर पीने से आपके शरीर में होने वाली पानी की कमी को या पूरा करेगा तथा दस्त को रोकने में मदद करेगा

अलसी चीनी अलसी चीनी

यदि आपको खूनी या आम वाली दस्त हो रही है तो आप अलसी को भूलकर उसमें चीनी डालकर खाने से दस्त तुरंत रुक जाए

खट्टा मीठा पानी खट्टा मीठा पानी

एक गिलास पानी लेकर उसमें जल जीरा चीनी तथा दही को एक गोल बनाकर पीने से दर्द में तुरंत आराम मिलेगा

पाइल्स या बवासीर के कारण लक्षण एवं घरेलू उपाय home remedies for piles

बवासीर बीमारी एक ऐसी समस्या है जो बहुत ही कष्टप्रद होती है जो कि मानव के सामान्य जीवन को अस्त्र-शास्त कर देती है इस समस्या के कारण आपको खान-पान से लेकर उठने बैठने चलने फिरने संपूर्ण जीवन की क्रियो को बाधित करती है क्योंकि गुदा द्वार में सूजन आ जाने के कारण मल त्यागने के दौरान बहुत ही भयंकर दर्द का सामना करना पड़ता है यह समस्या लगभग 60 से 70 फ़ीसदी लोगों को जीवन के किसी न किसी काल में हो सकती है इसका सही समय पर उपचार न करने पर यह समस्या बहुत ही भयंकर रूप ले सकती है जो कि रोगी के जीवन काल को प्रभावित करने का दम रखती है बवासीर दो प्रकार की होती है नंबर एक खूनी बवासीर नंबर दो बड़ी बवासीर

इस पोस्ट के माध्यम से हम आपको बवासीर का घरेलू उपाय बताएंगे

बवासीर के कारण

• बवासीर होने के कारण की बात करें तो यह कई प्रकार प्रकार मानव जीवन के रहन-सहन खान-पान और गण आदि क्रियो पर निर्भर करती है आयुर्वेद में बवासीर को अर्थ कहा गया है
• कुछ व्यक्तियों को तो अपनी निजी जीवन में करने वाली क्रियो के कारण यह समस्या ज्यादा देखने को मिलती है जैसे अधीर उठाना 10 से 15 घंटे रोजाना खड़े रहना या बैठे रहना
• दूसरा सबसे बड़ा कारण खान पान है जैसे तालिब मुनि चीजों का ज्यादा मात्रा में सेवन करना अधिनियम मिर्च मसाला युक्त पदार्थ का सेवन करना फाइबर युक्त भोजन का सेवन करना
• अधिक मादक पदार्थों के सेवन से जैसे बी सीरियल पान मसाला मदिरा आदि

बवासीर के लक्षण क्या है

बवासीर ज्यादा गंभीर अवस्था में ना हो तो एक सप्ताह में लगभग ठीक हो जाती है लेकिन समस्या जब बढ़ जाती है तो बहुत सारे लक्षण देते जा सकते हैं जो निम्नलिखित हैं

सोच करते वक्त गधा लाल खून आना

गुदाद्वार में गांठ जैसा लगन

बवासीर के घरेलू उपाय

यदि आप बवासीर की समस्या से बहुत परेशान है तो घबराइए नहीं आप इन घरेलू नुस्खे को अपनाकर की समस्या से निजात पा सकते हैं

नीम की पत्ती नीम की पत्ती

यदि आप किसी भी समस्या का सामना कर रहे हैं और उसमें नीम की पट्टी का जी करना हो ऐसा हो नहीं सकता इसमें आपको रोज सुबह खाली पेट 4 से 5 मिनट की पट्टी का सेवन निरंतर 2 महीने तक करना जिससे बवासीर जड़ से खत्म होता है

बवासीर के इलाज में एलोवेरा बहुत ही फायदेमंद है

एलोवेरा चिकित्सीय गुना से भरपूर होता है जिसके चमत्कारी गुना से पाइल्स में होने वाली खुजली तथा गुड में सूजन को भी काम करता है रोजाना 150 से 200 ग्राम एलोवेरा का गुड़ा खाने से अपच बदहजमी कब्ज आदि समस्याओं से राहत मिलेगी

बादाम का तेल होता है सबसे लाभकारी

प्राकृतिक बादाम के तेल को हुई की मदद से मस्से वाली जगह पर लगाने से जलन सूजन आज कम होती है

gas ka gharelu upay गैस का घरेलू उपाय

पेट की गैस होना तो अब हम बात हो गई है आजकल के खराब कण-कण तथा सुस्त जीवन शैली के कारण लगभग हर दूसरे व्यक्ति को वैसे जो की बात कफ पित्त के देशों के सही करके इस समस्या से निजात पाया जा सकता है गैस की बीमारी पाचन तंत्र के सही से कम न करने पर खा गए खाद्य पदार्थ सड़ने के कारण कीटाणु पैदा होकर नई-नई बीमारियों को भी जन्म देते हैं

गैस के कारण

प्राचीन वैदिक चिकित्सा आयुर्वेद की माने तो बात का विपरीत इन्हीं दोस्तों के कारण हमें बीमारियों का सामना करना पड़ता है

• अनियमित भोजन का सेवन करना
• खाद्य पदार्थों को ठीक से चबा-चबा करना खाना
• अत्यधिक मादक पदार्थों का सेवन करना
• पेट में अम्लीय निर्माण होना
• सुबह नाश्ता ना करके देर से नाश्ता करना तथा तालिबानी यानी जंक फूड का सेवन करने से भी यह समस्या उत्पन्न होती है

पेट में गैस के लक्षण

गैस कोई आम समस्या नहीं है बल्कि पर में होने वाली दर्द इसी के कारण होती है

• पेट में भारीपन का एहसास होना
• पेट में हल्की-मीठी मीठी दर्द
• कभी-कभी गैस के कारण पसलियों में भी दर्द होने लगता है
• भूख न लगना भूख न लगना
• आलस जीवन व्यतीत होना

पेट में गैस के घरेलू उपाय

भोजन ग्रहण करने के पक्ष या उससे पहले एसिडिटी हो रही है तो आप इन घरेलू उपाय से गैस का उपचार कर सकते हैं

अजवाइन

अगर आयुर्वेद की माने तो अजवाइन पेट की गैस में सबसे ज्यादा फायदेमंद है इसको आप थोड़े से नमक में डालकर पीने से तुरंत आराम मिलेगा

नींबू का शरबत

नींबू तथा काले नमक को मिलाकर शिकंजी या शरबत बनाकर पिए

नारियल पानी नारियल

यदि आप ज्यादा इस समस्या से जूझ रहे हैं तो नारियल पानी का सेवन अवश्य करें क्योंकि इसमें सबसे ज्यादा औषधीय गुण होते हैं

पेट कम करने के घरेलू उपाय weight loose for home remedies

बढ़ता शरीर तथा पेट दोनों ही जीवन में बहुत ही कष्टप्रद होते हैं जिससे कि आपकी इच्छाओं की पूर्ति नहीं होती है और आप ज्यादा स्टाइलिश या हैंडसम भी नहीं देख पाए तथा डाइट प्लान के कारण आपको बार-बार अपने मन को मारना पड़ता है इसलिए आज हम इस पोस्ट के माध्यम से ऐसे घरेलू नुस्खे बताएंगे जिसको आप अपना कर अपने जीवन शैली को शुद्ध बना सकते हैं जिससे आपको ना तो घंटे जिम में पसीने बहाने की जरूरत होगी और ना ही अपना मन करने की बस आपको इन छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखना है

गुनगुना पानी है सबसे आसान तरीका

हल्का गर्म या गुनगुना पानी पेट की चर्बी को कम करने में मदद करता है लेकिन यह डिपेंड करता है कि आप भी किसी वक्त

• वह करने से भी बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है
• वर्किंग करते समय पूरे शरीर से निकला हुआ पसीना पेट की चर्बी को गायब करता है तथा आपको फिट रखने में मदद करता है
• प्रोटीन को खाने में जरूर शामिल करें
• प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने से शरीर में मसल्स मजबूत होते हैं जिसके कारण पानी नहीं बनता है और शरीर फिट रहता है