खांसी का घरेलू उपाय Sukhi, Kali, Khansi ka Gharelu Upay कारण, लक्षण,

मौसम का परिवर्तन एवं और कई अन्य कारण से खांसी हो सकती है खांसी होना बहुत ही आम बात है शायद ही ऐसा कोई हो जिसे खांसी का सामना ना हुआ हो लेकिन कभी-कभी यही खांसी बीमारी का कारण बन जाती है और लोग दुकान से दवाई लेकर खा लेते हैं लेकिन इसका सबसे अच्छा उपाय तो आप घर पर ही खान-पान से कर सकते हैं खांसी का घरेलू उपाय Sukhi, Kali, Khansi ka Gharelu Upay

खांसी होने पर आपके गले में दर्द तथा बार-बार वायु मार्ग से धूल धुआ या बलगम आदि आने लगता है इसलिए इसका सही समय पर उपचार करना जरूरी है

खांसी क्या है (what is khansi)

खांसी आने का प्रमुख कारण कफ दोष है अगर आयुर्वेद की माने तो बात कफ पित्त के संतुलन में न होने के कारण तथा पर्यावरण मौसम रहन-सहन की जीवन शैली पर निर्भर करती है केवल खांसी की बात करें तो खांसी मुख्ता दो प्रकार की होती है

खांसी के प्रकार क्या है

केवल खांसी की बात करें तो खांसी मुख्ता दो प्रकार की होती है केवल खांसी की बात करें तो खांसी मुख्ता दो प्रकार की होती है आप बहुत ही आसानी से कर सकते हैं

सूखी खांसी

सूखी खांसी मनुष्य के लिए बहुत ही घातक साबित हो सकती है इसमें खासी आते समय गले में खराश होती है परंतु कुछ निकलता नहीं है यही खांसी आगे चलकर टूबर क्लासेस या छह रोग में बदल जाती है केवल खांसी की बात करें तो खांसी मुख्ता दो प्रकार की होती है

बलगम वाली खांसी

बलगम खांसी मनुष्यों में आने वाली आम समस्या है यह मुख्यतः मौसम परिवर्तन पर या ठंडी के दिनों में ठंड लगने से भी हो जाती

तेज खांसी

खांसी का मुख्य कारण ऊपरी सोंग्स नाली में संक्रमण है यह कभी का मन कोल्ड या फूलों से ही होती है

पुरानी खांसी

यह खांसी लेंस में इंफेक्शन के कारण या टीवी छह रोग के कारण होती

खांसी के कारण क्या है

खांसी आना तो एक साधारण बात है तथा इसके बहुत सारे कारण हो सकते हैं

• मौसम परिवर्तन के कारण
• यह वायरल संक्रमण से भी हो सकती है
• ठंडी या फूलों से भी हो सकती है
• धूम्रपान से
• अधिक से ज्यादा नशा करने से
• धूल के कारण
• छह रोग या दमा के प्रभाव से
• किसी चीज की एलर्जी के कारण

सूखी खांसी का घरेलू उपाय क्या है

सूखी खांसी में आपको सुखी खान सोंठ को पीसकर शहद के साथ चैट चैट कर खाने से सत प्रतिशत खांसी गायब हो जाएगी केवल खांसी की बात करें तो खांसी मुख्ता दो प्रकार की होती है

तुलसी का प्रयोग

तुलसी की पत्तियों को उबालकर काढ़ा बनाकर पीने से खांसी नहीं आएगी इसके साथ आपको जरा कोष की पट्टी लौंग इलाइची अदरक काली मिर्च मिलाकर काढ़ा बनाना चाहिए

कपूर का प्रयोग

सर्दी लगने से होने वाली खांसी में आपको कपूर के पैकेट को गले में एक कपड़े से बांधकर रखना चाहिए इससे आपके श्वसन के दौरान सांस नली में गर्मी बनी रहेगी

खांसी में क्या-क्या खाना चाहिए

खांसी आने पर आपको खान-पान का विशेष ध्यान देना चाहिए

हमेशा गर्म पानी पिए

1 दिन में 4 से 5 बार शहर के साथ सूट का सेवन करें

भोजन हमेशा गर्म एवं ताजा करना चाहिए

लहसुन एवं प्याज का उपयोग अधिक करें

खांसी आए तो क्या परहेज करें

खांसी आने पर ठंडी खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए

दूध दही बर्फ का पानी आइसक्रीम मूली जंक फूड आदि

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